Dagens tip: Drik matcha te!

Her på bloggen handler det oftest om makeup og hudpleje, men har man en holistisk tilgang til skønhed er der meget andet, der spiller ind. F.eks. det, der bidrager til dit velvære. Yoga, træning, gode kostvaner – og i dette tilfælde te! Den seneste uge har jeg skiftet kaffen ud med matcha te, og det var det, der virkelig gav mig lysten til at skrive om noget, der er så basalt, som te i manges øjne er. Hvad er matcha te – og hvorfor er det anderledes end andet te? Matcha betyder ”knust te”. Vi ved alle, at en normal...

Stil sukkertrangen med Vitaviva Craving Crusher

Jeg er selvdiagnosticeret MEGAafhængig af sukker – så er det sagt. Der går nok ikke en dag, hvor jeg ikke indtager sukker. Den vane vil jeg egentlig gerne af med, og det er der mange årsager til. Sukker i så store mængder er hverken god for krop, hud eller hele ens system generelt. Men det kan være svært at komme i gang, når man skal vænne sig af med noget. For mig svarer det lidt til et rygestop. Derfor har jeg fået fingrene i et kosttilskud fra Vitaviva, som jeg håber, kan give mig et kickstart. Vitaviva Craving Crusher er det nyeste...

Nu kan dine vitaminpiller øge din sexlyst

De fleste af os ved godt, at vitaminpiller kan være et rigtig godt tilskud i hverdagen. Det synes jeg bestemt også – og nu findes der en version med ekstra bonus! RFSU har nemlig udviklet Love & Energy: vitaminpiller specielt til det enkelte køn med egenskaber, som især bidrager til øget energi og normale slimhinder (i kvindernes udgave) / testosteronniveau (til herrerne). Med andre ord står vi her med et banebrydende produkt, der på ganske naturlig vis giver lyst og energi – og virkningen indtræffer allerede efter en uge. Jeg er ikke selv i et parforhold (eller specielt aktiv, ahem…), men derfor synes jeg alligevel, at...

Har du (også) for travlt til dagens vigtigste måltid? Ikke med Body Meal!

På sådan en stille lørdag morgen, hvor jeg har fået 14 timers (!) søvn, glemmer jeg det næsten. Hvor lidt jeg plejer at have tid til at passe på mig selv, når jeg står op på en hverdagsmorgen. Og sådan er jeg ret sikker på, at vi er mange, der har det. Jeg har sjældent været så slem til at negligere mit morgenmåltid, som efter jeg startede på mit job tilbage i november. Jeg kommer for sent ud af sengen, og så betyder makeuppen og tøjet desværre lige lidt mere end at klemme et måltid ned. Derfor har jeg fundet...

Sleep tight / wake well

Kender I det, når man ikke lige får nok timer på øjet om natten? Når der bare sker lidt for meget til, at man kan falde til ro, eller man simpelthen kommer for sent i seng … Ja, ikke? Hvad enten du har brug for hjælp til en rolig søvn eller ekstra energi, når du vågner om morgenen, findes der nogle rigtig gode naturlige kosttilskud derude, som kan komme dig til undsætning. Solaray er bestemt en af sværvægterne på markedet, når det kommer til naturmedicin og kosttilskud, det både hvad angår kvalitet og variation. Jeg har selv for nyligt gennemgået...