Har du (også) for travlt til dagens vigtigste måltid? Ikke med Body Meal!

På sådan en stille lørdag morgen, hvor jeg har fået 14 timers (!) søvn, glemmer jeg det næsten. Hvor lidt jeg plejer at have tid til at passe på mig selv, når jeg står op på en hverdagsmorgen. Og sådan er jeg ret sikker på, at vi er mange, der har det. Jeg har sjældent været så slem til at negligere mit morgenmåltid, som efter jeg startede på mit job tilbage i november. Jeg kommer for sent ud af sengen, og så betyder makeuppen og tøjet desværre lige lidt mere end at klemme et måltid ned. Derfor har jeg fundet...

Sleep tight / wake well

Kender I det, når man ikke lige får nok timer på øjet om natten? Når der bare sker lidt for meget til, at man kan falde til ro, eller man simpelthen kommer for sent i seng … Ja, ikke? Hvad enten du har brug for hjælp til en rolig søvn eller ekstra energi, når du vågner om morgenen, findes der nogle rigtig gode naturlige kosttilskud derude, som kan komme dig til undsætning. Solaray er bestemt en af sværvægterne på markedet, når det kommer til naturmedicin og kosttilskud, det både hvad angår kvalitet og variation. Jeg har selv for nyligt gennemgået...

Tip: Gurkemeje

Som I måske har bemærket i nogle af mine tidligere indlæg, så er jeg gået hen og blevet lidt af en health-junkie, og synes simpelthen at det er så spændende :) Min seneste obsession er gurkemeje. Gurkemeje har et hav af fordele som alle helt sikkert burde benytte sig af! Gurkemeje fås i pulverform og som en hel rod, minder ret meget om ingefær faktisk! Gurkemeje bliver bl.a. brugt som naturmedicin til at behandle hoste, gigt og inflammation. Selv døjer jeg med et ret dårligt immunforsvar, og det er lige her at gurkemeje er min ven. Der er nemlig lavet undersøgelser...

PUKKA kosttilskud

Jeg har tidligere skrevet lidt om min kærlighed til kosttilskud her på bloggen, bl.a. HER. Jeg elsker PUKKA og drikker uendelig mængder af deres te hver dag, haha! Jeg havde dog aldrig prøvet deres kosttilskud, så da jeg fik muligheden for at teste noget fra deres sortiment blev jeg ellevild! Nedenfor vil jeg snakke lidt om henholdsvis deres Womankind Cranberry og deres Natural Balance. Jeg håber, at I kan lide det og har lyst til at læse med :) Dog vil jeg lige sige, at det jo kan være rigtig svært at sige om de her ting virker, da der...

PUKKA Clean Greens Powder

Jeg er en sucker for kosttilskud og andre sager, som kan give mig masser af energi og en god fornemmelse i kroppen. Jeg har brugt denne her sag fra Pukka i cirka fire måneder nu, og jeg elsker den! Hver morgen inden jeg spiser morgenmad tager jeg en teske pulver i et stort glas vand, blander det sammen og drikker det. Det er en helt vildt god måde at få en helt række næringsstoffer på. Derudover er jeg helt vildt dårlig til at få drukket nok vand, da jeg simpelthen generelt ikke er særlig tørstig. Så hvis du har det...
Older posts